皐月は風物詩がいっぱい
こんにちは(^^♪
早々と５月になってもう半ばを迎えました。
GWに子供の日、母の日などなど風物詩が多いのが特徴的に感じます。
ゴールデンウィークの連休はどうお過ごしでしたか？？
お休みでない方も連休だった方も、
いろんな過ごし方でご自身を満たせましたか(*^^*)？
日々の日常では、満足した１日を過ごし切るのもなかなか
難しい方もいらっしゃるかと思いますが、
無理なくストレスフリーでなるべく、、
なるべく生きてお過ごしください(∩´∀｀)
わたしは基本的にストレスには鈍感な方なのですが、
気が付けば内臓に影響が出ちゃうタイプでして、、
それもそれでわかりやすいのですが、気が付けば悪化していたりだなんてことも
若かりし頃は多々ありましたので、
くれぐれも休息は余裕をもってするように現在はしております(>_<)
続く睡眠不足は危険。
バランスの偏った食事、油、糖の摂り過ぎも危険です。
アルコールも大量摂取や続く連続飲酒も、良いことはないでしょう(´;ω;｀)
適度な運動も意識してすること増やすことが大事です。
今の日常に取り入れる身体に良いこと、細胞に良いことは、
今後の３年後５年後１０年後にものすごく影響することでしょう。
未来の自分を作るのは今の自分です。
今に満足して生きるのももちろん大切ですが、
後悔しないように良き自分に良き未来のために、
今できること、多少努力したら取り入れれることはやっていってください。
自分で自分の為にしないと誰もしてくれません。
日常にお体に精神に良いことをひとつずつ少しづつ
それも楽しみの一つとして取り入れてみてください(*´ω`*)
皆様ひとりひとりの健康を心よりずっと願っております。
元気いっぱい営業中
当店は、もちろんいつも通り営業しております(^^)/
暖かくなるにつれて、少しでもスッキリ細くなりたい！ダイエットしたい！
そんな方々少しづつ増えてきておりまして、予約も埋まりやすくなりつつあります。
営業はいつも通り！わたくしも元気いっぱいと相変わらずいつも通りでございます！！(笑)
必要とされるケアを存分にさせていただきますので、
夏に向けてのダイエット、疲れのリセットや気分転換のリフレッシュ、
ご褒美の自分時間に是非当店をご利用いただければ嬉しいです(∩´∀｀)∩
全身全霊で浄化ケアさせていただきます！！
ご予約、ご来店いつでもお待ちしております！！