目次
雪、到来
こんばんは(^^♪
一気に最高気温や最低気温が下がり
一日中冷えますね(´;ω;｀)
手足の末端は冷えだすとそのまま冷えたままで１日を過ごしがちになりますので、
冷えないように、冷えても温めることを繰り返してください！
血の巡りは、体中の細胞、内臓にも影響を及ぼします。
塵も積もれば山となる(゜-゜)ちりつもは悪い作用に傾くのはコワいです。
しっかり後の未来を考えて今を大事に過ごしましょう！
この気温あたりでの１月２月になりそうですね((+_+))
今年は暖かい気温で今日まできたので、寒くなり過ぎないのでは、、
なんて思っていましたが、、まぁそんなことはやはりなく、
きちんと激寒な時期が来ました(゜-゜)
四季があることは有難いので花々緑が彩る春を楽しみに
この寒い寒い冬を経て乗り越えましょう(^^)/
元気な心身、身体作りには栄養素は必須
ウイルスや風邪が毎年流行るこの時期。
こんな今の状況の私でも、ものすごく元気でカラダの回復が早いのは、
やはり栄養素に注目し、自分の食生活を見直し、３年ほど前から
しっかりとサプリメント強化し体作りをしてきたことは
ずいぶん今の強い心身、身体への影響はすごく大きいかと思います(`・ω・´)
ビタミン剤、腸内細菌、カルシウム、鉄剤、アミノ酸、タンパク質等、
１日３回しっかりと摂取しています！
当店取り扱っている商品でお勧めなものを簡単にご紹介↓
まだまだほかにも沢山サプリメントを飲んでいますので
また簡単にご紹介します(^^)/
温かくお過ごしください♪